A mudança de clima ou temperatura interfere na nossa pele muitos mais do que pensamos, assim como a nossa alimentação e emocional também trás mudanças no aspecto da pele.

Todo cuidado diário da pele precisa ser bem observado para entender como que ela se comporta com cada situação. Pois, cuidar da pele no inverno é totalmente diferente dos cuidados necessários no verão.

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Durante o verão tem suas vantagens de alguns cuidados com a pele e procedimentos estéticos serem feitos melhores nesta época do ano e existem outros que são melhores na época do inverno. 

Por isso, continue a leitura e confira essas dicas que vai te ajudar a cuidar melhor da sua pele neste inverno!

Cuidados com a Pele no Inverno

1 – Intensifique a Hidratação

É comprovado que no inverno o aspecto da nossa pele muda e por isso é necessário intensificar a hidratação. Para isso, você pode adquirir um hidratante mais denso para trazer mais hidratação para a sua pele e pode fazer máscaras faciais de hidratação para usar durante a noite na sua rotina de skincare.

Então mesmo que a sua pele seja oleosa, no inverno ela pode ficar mais seca por conta do clima, por isso é preciso usar hidratantes mais densos e não deixar que a pele fique extremamente seca.

Ter esse cuidado é super importante para repor os óleos naturais do seu rosto e assim manter a sua pele viçosa.

2 – Use o Protetor Solar

Há quem pensa que protetor solar só deve ser usado no verão, mas na verdade é preciso usar sempre independente da estação.

O protetor solar é um produto importante e que não deve faltar no seu cuidado facial e corporal, ainda mais se você está em tratamento dermatológico.

Vale lembrar também que é preciso usar o protetor dentro e fora de casa, pois os raios solares possuem o poder de passar das nuvens, janelas e vidros, assim como a luz das telas podem trazer malefícios para a pele.

3 – Beba bastante água

Outa dica para você cuidar da sua pele no inverno é consumir bastante água. Durante o inverno muitas pessoas esquecem de beber água e isso também interfere na nossa pele.

Portanto, mesmo no frio é importante ter um consumo de água suficiente para manter a hidratação da pele e de todo o seu organismo.

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Então, busque consumir mais água, chás e frutas para aumentar o nível de hidratação do seu corpo, pois quem tem um corpo bem hidratado possui uma pele bonita, macia e viçosa.

4 – Evite banhos muito quentes

No inverno costumamos tomar banhos muito quentes e o uso excessivo de água quente, pode fazer mal para a pele.

A água quente acaba tirando a camada cutânea que existe na pele e faz com que aconteça a desidratação. Dessa forma tira toda a oleosidade natural que existe no corpo. 

O mais ideal a se fazer é equilibrar a temperatura da água, deixando ela morna e tomar banhos menos demorado para evitar o contato excessivo com a água quente.

Assim, a água morna não tira toda a oleosidade natural do seu corpo e limpa sua pele sem resseca-la.

5 – Cuide dos lábios e dos pés

Os lábios e os pés ressecam muito durante o inverno e é preciso cuidar muito bem dessas áreas. 

Os lábios na época do frio são os primeiros a ressecarem antes do rosto, portanto ao perceber que a sua boca está seca procure usar bastante hidratante labial e evite usar a língua, pois esse contato ajuda a ressecar mais ainda a região.

Já os pés ficam bastante secos e rachados nesta época do ano, então procure aumentar a hidratação dos pés com alguns truques para deixá-los hidratados e bem lisinhos.

6 – Mantenha o cuidado da pele do corpo inteiro

Os cuidados necessários durante o inverno não vale somente para o rosto, mas para o corpo inteiro. Muita das vezes cuidamos mais do rosto e esquecemos do resto do corpo, sendo que no inverno a pele inteira é danificada.

Como por exemplo: os braços e pernas ficam secas, cinzas e perde o brilho, isso é um sinal de ressecamento por conta do frio. 

É preciso cuidar da pele e caso não seja cuidado pode desenvolver doenças na pele. Portanto busque usar esfoliante corporal 1x na semana ou a cada 15 dias, use óleo corporal para ajudar na hidratação e use cremes hidratantes no seu corpo inteiro. Assim você vai obter uma pele mais bonita e bem cuidada!

7 – Faça os tratamentos estéticos mais invasivos nesta época do ano

Existem procedimentos estéticos que são ideias para fazer durante o verão e outros que são ideias durante o frio.

No inverno é recomendado os mais agressivos, pois tem menos impacto solar do que no verão, dessa forma você tem menos chances de manchar a pele.

Com isso, invista em fazer aquele procedimento que a sua dermatologista te indicou e que é mais agressivo para durante o inverno.

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8 – Se atente a sua alimentação

A alimentação é um dos grandes fatores que influencia no comportamento da pele, pois não adianta cuidar super bem com produtos e procedimentos estéticos se você não cuida também da sua alimentação.

Se você quer ter a pele mais bonita, quer evitar o surgimento de rugas e envelhecimento precoce, procure consumir alimentos ricos em frutas, legumes e hortaliças. Tudo o mais natural possível com menos açúcar, gordura e industrializados.

Ao ingerir os alimentos ricos em água e sais minerais, o seu corpo vai ficar mais hidratado por dentro e fora, assim transformando a sua pele para sempre.

Se você seguir tudo o que listamos aqui, você verá a diferença que vai ficar a sua pele no frio.

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